Движение и восстановление
Возвращение к привычным нагрузкам
Как подготовиться к обсуждению активности после перерыва.
Читать статью →Библиотека ФАМ
О теле, движении
и восстановлении
Знакомство с методом и материалы о повседневной активности.
Материалов: 9
О методе ФАМ
О чём спросить специалиста
Какие вопросы помогут лучше понять предложенный план работы.
Читать статью →Движение и восстановление
Повседневные привычки и самочувствие
Что можно рассказать специалисту о работе, отдыхе и движении.
Читать статью →О методе ФАМ
Как подготовиться к приёму
Запись, вопросы и информация, которую удобно собрать заранее.
Читать статью →О методе ФАМ
Как обсуждается план дальнейшей работы
Цели, обратная связь и вопросы после первого знакомства.
Читать статью →О методе ФАМ
Как проходит первый визит
От знакомства и вопросов о самочувствии до обсуждения дальнейших шагов.
Читать статью →О методе ФАМ
Что означает индивидуальный подход
Почему работа начинается с разговора о вашей ситуации и ожиданиях.
Читать статью →Движение и восстановление
Движение в течение рабочего дня
Наблюдаем за привычным распорядком и отмечаем вопросы для консультации.
Читать статью →О методе ФАМ
Что такое функционально-анатомический массаж
Знакомство с подходом ФАМ: что обсуждают и на что обращают внимание на первом приёме.
Читать статью →